Ren je zen Hidde de Brabander

Ren je zen Hidde de BrabanderVanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen.

‘Vol vaart en met een claustrofobische sfeer – geweldig

want Leo verbergt een groot geheim: hij is geboren als vrouw maar leeft als man

begon ze haar herinneringen te noteren

wil vaak vertra­gen waar de rest van de wereld versnelt en wil luisteren naar de stilte wanneer anderen niet kunnen zwijgen

Nu leverbaar als paperback met een fraai bedrukt boekblok

met soms grote gevolgen voor het lief en leed van anderen

praten en handelen verandert

Voor iedereen die van vogels houdt

waarom deze belangrijk is en hoe je de code in je leven kunt toepassen

In Leven met Nietzsche

Plan een excursie buiten de gebaande paden

Leef mee met Niek wanneer hij een post-zomervakantie-inzinking krijgt