Making the Most of Power Naps and Rest Breaks Sasha Tieman

Making the Most of Power Naps and Rest Breaks Sasha TiemanDiscover the science behind short rest breaks and power naps for more energy and focus. Learn how rest affects your wellbeing and apply practical methods to your busy schedule. Rest is often treated as a luxury rather than a tool, yet brief periods of strategic downtime can meaningfully affect how you think, feel, and perform throughout the day. This book examines the science and practice of power naps and rest breaks, offering a clear look at how

Met als onderliggende boodschap: als de werkelijkheid een keertje tegenzit is in de verbeelding alles mogelijk

Ze vertellen het verhaal van wereldleiders die met atoomraketten speelden

Later bleek dat ze een vorm van autisme had

Die lange dagen maakt

Een vierjarig meisje verdwijnt op klaarlichte dag vanuit haar kinderdagverblijf in Oxford

De poëzie van Irma Kurti is meer dan woorden op papier

In dit boek ontdek je hoe ze de lucht veroveren met hun ingenieuze vleugels

Toch is zij steeds de grote onbekende gebleven tussen andere ‘eerste vrouwen’ zoals Aletta Jacobs of Cornelia de Lange

naar het conservatieve Zeeland

Melina ziet op tegen een volle maand op het kleine eiland

Zo ernstig

‘Nicci French toont zich hier een eersteklas ingenieur