Spiermassa | Week Pakket (7x1) KipSpiermassa Week Pakket YesMeals Spiermassa Week Pakket; 7 dagen vol eiwitrijke, koolhydraatrijke prep meals voor optimale spiergroei, herstel en energie. Vers bereid, halal en makkelijk te bereiden. Begin vandaag!
Voedingswaarden Kcal Eiwit Khd Vet 2x Marokkaanse Kip Couscous Groente 689 34 77 25 2x Kip Eiernoedels Groente Bulk 498 44 67 6 2x Chili Kip Surinaamse Rijst Groente Bulk 589 43 92 5 2x Pasta Bolognese 576 32 79 15 2x Pulled Beef Eiernoedels Mexicaanse Groentemix 553 53 66 9 2x Kip Ketjap Gele Rijst Pittige Boontjes 685 23 78 30 2x Gehakt Aardappelpuree Groente Bulk 680 41 80 22
523 24 20 52 Groene curry met gamba’s en rijst
energie te behouden en bulkdoelen makkelijk te bereiken
koolhydraatrijke prep meals voor optimale spiergroei
Tip: Garneer met wat stukjes banaan
maaltijden: kcal eiwit Khd vet rendang 783 54 59 37 honey garlic chicken 599 54 72 9 korean beef 770 43 77 31 mediteraanse pasta 760 67 68 23 bolognese 684 45 54 31 sate chicken 700 60 50 35 sweet hot chicken 615 52 61 16 tomato shrimp 585 45 54 14 surinaamse bami 500 53 44 8 sate proteine + 929 106 50 35 lemon roteine + 870 108 65 18 sweet hot proteine + 943 106 51 35 hot spicy proteine + 929 106 50 35 chicken wrap 548 46 36 23 beef wrap 642 43 37 33
Voedingswaarden Kcal Eiwit Khd Vet Gehaktballetjes met andijviestamppot 598 30 65 21 Hutstpot met gehaktbal 594 29 52 29 Zuurkoolstamppot met rookworst 640 17 51 38 Varkenshaas met champignonroomsaus 704 30 53 39 Beef stroganoff 620 29 49 32 Bloemkool ovenschotel 502 29 36 25 Preischotel met kip 716 31 52 40
Of je nu een drukke ochtend hebt
Halal voedzaam en direct klaar voor een gezonde maaltijd
YesMeals Afvallen Maand Pakket biedt 28 dagen verse
YesMeals Koolhydraatarm Week Pakket 14 dagen verse eiwitrijke prep meals met weinig koolhydraten voor effectief vetverlies behoud van spiermassa en stabiele energie
Voedingswaarden Kcal Eiwit Khd Vet 2x High Protein Oats Oreo 635 23 93 17 2x High Protein Oats Pindakaas 686 28 75 28 2x High Protein Oats Karamel 638 23 94 17 2x High Protein Oats Witte chocolade 656 24 90 20 2x High Protein Oats Stroopwafel 631 23 93 17 2x Proteine Pancakes 451 34 62 8
